SOCI
Il Circolo Canottieri Barion offre ai suoi soci un corso fitness dedicato all’allenamento a corpo libero, perfetta per chi desidera migliorare forza, resistenza e mobilità senza l’uso di macchinari.
Dai circuiti di potenziamento alle sessioni di stretching e mobilità, il corso fitness permette di allenarsi in totale libertà, sfruttando attrezzature come tappetini, pesi liberi, elastici e spalliere. Grazie all’ambiente stimolante e alla possibilità di allenarsi con il supporto di istruttori esperti, ogni socio può costruire il proprio percorso di benessere e performance sportiva.
Dario BIANCHINI
Per poter iniziare occorre compilare la domanda di ammissione al corso e il certificato medico di sana e robusta costituzione. Dopodiché si verrà inseriti in una lista d'attesa e successivamente contattati dalla Segreteria Sportiva con le istruzioni per perfezionare l'iscrizione.
È ovviamente consigliato un'abbigliamento ginnico, con scarpe da running e ricambi intimi. Sconsigliamo di indossare il costume e le infradito. Nei mesi più caldi è sempre utile un berretto con visiera e una borraccia personale (possibilmente di plastica per non danneggiare le imbarcazioni).
Certamente, gli spogliatoi sono sempre aperti per tutti gli atleti ed atlete, con docce riscaldate, sanitari e asciugacapelli. Raccomandiamo di non portare nulla di valore in quanto il Circolo declina ogni responsabilità in merito.
Compila il form per essere inserito in lista d’attesa. I corsi sono riservati esclusivamente ai Soci e alle Socie del Barion.
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